Cabinet de relaxation- Gestion du stress

Je m’appelle Christelle Sauger. Maman de 3 enfants, j’ai toujours souhaité conserver une activité professionnelle en dehors de chez moi.

Successivement, j’ai occupé un poste d’éducatrice spécialisée, de déléguée à la tutelle et de responsable d’unité.

De temps en temps, débordée à la maison et/ou au travail, il m’était difficile de trouver le juste équilibre entre la femme, la mère et la professionnelle. Je me devais d’être une femme séduisante, aimable, la mère idéale et une professionnelle irréprochable, bref une super woman!

Le poste que j’ai occupé en tant que responsable d’unité s’est déroulé dans un service d’urgence. J’avais à cœur de canaliser « mon » stress pour éviter de le répandre à l’équipe et aux personnes accueillies. J’ai tenté de trouver des solutions par moi-même pendant un certain temps, période où je me suis surtout perdue car je m’oubliais. Ma conclusion a été : je ne suis pas une super woman, quelle tristesse!!

Cette riche expérience m’a permis aussi de redéfinir exactement ce qu’est une urgence. L’urgence est vitale sinon c’est une construction de notre esprit souvent pour nous rassurer ou pour plaire aux autres.

C’est donc à cette époque que j’ai décidé de m’intéresser à la gestion des émotions par l’intermédiaire de système issu de la psychologie énergétique. Je suis devenue praticienne en logosynthèse et en cohérence cardiaque.

En 2012, j’ai décidé de m’installer en tant que relaxologue, formatrice et consultante en gestion du stress car j’ai une définition personnelle du mot stress, S’aimer, Tu Retrouves Estime Sourire Sérénité à partager.

Aujourd’hui, je vous accompagne à la découverte de vos ressources pour mettre en place vos projets avec sérénité et confiance.