Cabinet de relaxation – Gestion de l'état de stress

Atelier du mois de mars

Bonjour,

Pour ce mois de mars, je vous propose un atelier

« Vivre des relations sereines pour accroître l’estime de soi »

 

christelle sauger relaxologie gestion du stress

Vous vous sentez victimes dans une ou plusieurs situations ou relations. Vous vous sentez bloqués, en colère peut être. Cette victimisation vous empêche d’aller de l’avant pour construire d’autre projet.

Vous avez besoin de « sauver » votre entourage, vos amis, vos collègues. Vous êtes souvent déçus par le comportement de la personne à qui vous avez proposé votre aide.

Vous pouvez avoir des paroles blessantes, être impulsif… Votre entourage vous perçoit comme un bourreau. Ce comportement vous amène à vivre régulièrement des périodes de conflit ou de rupture et vous souhaitez réagir différemment.

Si vous vous retrouvez dans un ou plusieurs de ces comportements alors cette journée est pour vous!

Durant l’atelier, nous décrypterons :

  • Le rôle de la victime dans une relation
  • Le rôle du sauveur dans une relation
  • Le rôle du bourreau dans une relation
  • Le mécanisme du « jeu »
  • Les solutions pour sortir de ces rôles

Nous allons beaucoup échanger et jouer durant cette journée

L’atelier se déroulera le 13 mars de 9h à 17h au 28 rue A. Kastler à Mont Saint Aignan.

Nous mangerons tous ensemble le midi. Un réfrigérateur et un micro onde sont à votre disposition.

Les places sont limitées à 5 personnes.

Pour toute inscription, contactez moi au 06 52 85 34 69 ou par mail christelle.sauger@laposte.net

La participation est de 130 €

C’est avec plaisir que vous pouvez diffuser à votre entourage cet atelier.

Au plaisir de vous voir prochainement,

Je vous souhaite de vivre une douce journée

Christelle