S'aimer, Tu Retrouves Estime, Sourire,Sérénité
Le coaching et la formation dans la gestion du stress

Bonjour,

Je vous remercie pour votre présence sur ce site traitant de la gestion du stress.

Le stress a pour unique fonction de nous permettre de réagir à un danger vital en fuyant ou en combattant.

Aujourd’hui, le stress est présent au quotidien autour de nous alors que les urgences vitales sont heureusement rares. Il peut empêcher de dormir, de digérer, de rire… ou provoquer des douleurs physiques (mal de dos, mal à la tête…). Pour atténuer cette souffrance, le recours à des addictions (alimentation, tabac, drogue, alcool…) peut aussi avoir lieu.

L’ensemble de ces manifestations est un système d’alerte du stress. En prenant en compte ses symptômes, vous pourrez vous libérer du stress plus facilement.

Ma mission est de vous permettre de découvrir une autre définition du mot stress : S‘aimer, Tu Retrouves Estime, Sourire, Sérénité

C’est avec grand plaisir que je vous rencontre en séance de coaching ou lors de formation en entreprise pour vous accompagner dans l’apprentissage de cette nouvelle vision.

Vous serez alors en mesure de développer pleinement vos compétences, vos ressources pour vivre votre vie où l’amour, la joie et la paix seront présents au quotidien.

Christelle