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Bonjour,

Je vous souhaite la bienvenue sur ce site qui traite des bienfaits de la libération du stress dans la vie.

Le mot « stress » est très souvent utilisé. Il a beaucoup d’impact dans la vie personnelle, dans la vie professionnelle, dans la santé, dans les relations…

Il parait incontournable, c’est comme une obligation de devoir vivre avec, c’est un bon vieux copain que l’on emmène avec nous, partout.

Le stress est un raccourci car en fait, nous parlons de l’état de stress. C’est cet état qui  empêche de se sentir bien, de créer de nouveaux projets, de penser à soi.

L’état de stress nous bloque pour faire des choix qui seront porteurs pour notre bien-être. En effet, c’est pour cette raison qu’il est important d’avoir des projets et de se lever chaque matin en ayant envie de les réaliser, de poser une action de plus vers ce que nous avons réellement envie de vivre.

Mikado, Domino, Pierres, Payer

Afin de retrouver un dynamisme dans votre vie, votre pouvoir de création pour de nouveaux projets, je vous invite à découvrir la relaxation dynamique.

La relaxation dynamique permet d’apprendre à gérer l’état de stress, à prendre de la distance face à la situation qui l’occasionne pour réagir différemment.

Lors de séance individuelle, je vous accompagnerai à porter un regard différent sur votre situation afin de pouvoir vous libérer de cette emprise stressante et de retrouver votre potentiel pour concrétiser de nouveaux projets.

Vous serez alors en mesure de développer pleinement vos compétences, vos ressources pour vivre votre vie avec sérénité.

Christelle